Frukost

 In Catering

En bra start på dagen, alltså en bra frukost, förenklar livet! Vi kan hjälpa dig med färdiga frukostförslag eller så komponerar du din egen frukost.

ENKEL FRUKOST 55 kr

Dubbel fralla med pålägg gluten, mjölk
Juice i kanna
Youghurt med honung och grenola gluten, mjölk, frön


CITYFRUKOST 85 kr
Fullkornsbröd med rökt kalkon, keso smaksatt med gräslök och krasse gluten, mjölk
Grekisk yoghurt med honung och grenola smaksatt med vanilj och rå kakao glutenmjölk
Fruktsallad med äpple, apelsin, druvor


HÄLSOFRUKOST 125 kr

Glutenfritt knäcke och en liten klick med hummus, toppad med cocktailtomat

Yogamoothie med kokosmjölk med smak av mango eller jordgubb

Overnight oats (150 ml) med äpple och kanel toppad med frukt

Energishots (50 ml) med bladspenat, persilja, gurka och ingefära 


LITEN FRUKOSTBUFFÉ 95 kr
Apelsinjuice
Skinka
Ost mjölk
Färskost mjölk
Salladsblad, tomatskivor och gurkskivor
Grekisk yougurt med vår egen grenola gluten, mjölk, frön
Bröd, ljust och mörkt (danskt) + smör gluten, mjölk


BÄSTA STARTEN PÅ DAGEN! 110 kr
Energishot med bladspenat, persilja, gurka och ingefära
Danskt rågbröd med avocadoröra, kokt ägg, rostade pumpakärnor och rödbetsskott gluten, mjölk, ägg, frön
Ugnsbakad blodgrape toppad med myntasocker och vaniljyoghurt mjölk
Smoothiebowl med banan, spenat, kiwi och yoghurt toppad med vår hemgjorda grenola och granatäpple gluten, mjölk, frön


SMÖRGÅSAR 

ENKEL FRALLA med pålägg och grönsaker 25 kr gluten, mjölk
DUBBEL FRALLA med pålägg och grönsaker 30 kr gluten, mjölk
SURDEGSBRÖD med pålägg och grönt 30 kr gluten, mjölk
DANSK RÅGBRÖDS med pålägg och grönt 30 kr gluten, mjölk

DANSKT RÅGBRÖD med avocadoröra, kokt ägg, rostade pumpakärnor och rödbetsskott  35 kr  gluten, mjölk, ägg, frön
FULLKORNSBRÖD med rökt kalkon, keso smaksatt med gräslök och krasse  35 kr  gluten, mjölk
DUBBEL SURDEGSSMÖRGÅS med rökt skinka, ost, skivad tomat, sallad och groddar  40 kr  gluten, mjölk
BAGEL med rökt lax, färskost, grönt och groddar  50 kr  gluten, mjölk, ägg

RAWFOODKNÄCKE
med smaksatt färskost  25 kr  mjölk, nötter, sesamfrön
med avocadoröra  35 kr  nötter, sesamfrön
med tonfiskröra  35 kr  fisk, nötter, sesamfrön

GLUTENFRITT KNÄCKE

-med pesto, toppad med färsk basilika och olivolja 25 kr

-med hummus, toppad med cocktailtomat 25 kr


SMOOTHIE, alla smoothies 150 ml

SMOOTHIEBOWL med banan, spenat, kiwi och yoghurt toppad med vår hemgjorda grenola och granatäpple  45 kr  mjölk, frön

DAGENS SMOOTHIE säsongens frukt och yoghurt 25 kr

YOGA SMOOTHIE med kokosmjölk samt val av mango eller jordgubb 30 kr

ENERGISMOOTHIE med grönkål, cocos, banan och ananas ELLER med vaniljyoghurt, banan, bladspenat och kiwi 45 kr

 

GREKISK YOGHURT (150 ml)
-med honung  25 kr  mjölk
-med basgrenola (rostade cocosflingor, pumpakärnor, rå kakao, fullkornshavre, vaniljstång)  30 kr  gluten, mjölk, frön
-med ”grenola exotisk” (basgrenola samt aprikos, mango, ananas och valnötter)  35 kr  gluten, mjölk, frön, nötter
-med ”grenola bär” (basgrenola samt färska blåbär och hallon)  45 kr  gluten, mjölk, frön

 

FÄRSKPRESSAD JUICE (150 ml)
-med granatäpple och apelsin  30 kr
-med morot, ingefära och apelsin  30 kr
-med äpple, grönkål, citron och ingefära  30 kr

 

ENERGISHOTS (50 ml)
-med morot, ingefära och citron  18 kr
-med apelsin, jordgubb och gojibär  18 kr
-med bladspenat, persilja, gurka och ingefära  18 kr

 

ÖVRIG DRYCK
Kaffe med mjölk och socker 18 kr
Te med mjölk och socker 18 kr
Varm choklad 25 kr mjölk
Apelsinjuice 20 kr (150 ml)
Mineralvatten (33 cl. flaska) 18 kr


GOTT och HÄLSOSAMT

CHIAPUDDING (150 ml) smaksatt med rå kakao och toppad med bär  45 kr

OVERNIGHT OATS (150 ml) med äpple och kanel toppad med frukt 45 kr

OVERNIGHT QUINOA (150 ml) med hallon och banan 45 kr

UGNSBAKAD BLODGRAPE toppad med myntasocker och vaniljyoghurt  25 kr  mjölk

FRUKTSALLAD (150 ml) med äpple, apelsin och druvor  25 kr

EXOTISK FRUKTSALLAD (150 ml) med ananas, mango, papaya och kiwi  35 kr


TILLÄGG

Avokado 5kr

Färska bär 5kr

Fingersandwich 22 kr gluten, mjölk

Bacon och äggröra 35 kr ägg

Muffins 22 kr gluten, ägg, mjölk

Croissant 20 kr gluten, ägg, mjölk

Croissant med choklad 24 kr gluten, ägg, mjölk

Två sorters marmelad 10 kr


BESTÄLL DIN FRUKOST HÄR!

BRA ATT VETA                                                                      

Vi vill gärna ha er beställning minst 5 arbetsdagar innan.
Minimum 15 personer.
Moms tillkommer på samtliga priser.
Vi levererar gärna, transportkostnad tillkommer.